簡聃生活

去年開始因為保養不當而出現接觸性皮膚炎的症狀，至今尚未根治；日常生活中接觸的東西太複雜，從食品到日用品，一不注意就復發，復發後又得花好長一段時間讓皮膚回到正常狀態，也因此重新審視自己的保養態度。

記得在邱品齊醫師的部落格中看到一段話：「簡單說其實從出生後皮膚就要好好保養，但好好保養並不是說就要買保養品來用，重點應該在於你能否具有良好的保養觀念及知識。」

大學時初接觸保養的領域，仗著年輕皮膚好，身懷神農氏嚐百草的抱負試遍了五花八門的保養彩妝產品；一直到25歲以前，都算中偏油的混和性膚質，也就讓我荼毒摧殘了將近十年的光陰；去年因為深層清潔面膜敷太久，臉上陸續出現過敏症狀，剛開始不以為意，仍試圖以保養品繼續「保養、舒緩」，最後愈演愈烈，在某日臉上丘疹紅腫發癢受不了後終於向皮膚科報到，正式被醫師宣判是美妝品引起的接觸性皮膚炎。

後來適逢換季，皮膚就在擦藥復原，不小心又過敏，再擦藥復原，莫名其妙又過敏的輪迴中渡過。

也有癢得受不了，擔心這輩子是不是就永遠爛臉下去而崩潰大哭，這對青春期常被誇皮膚好的我而言不啻是死刑。

後來漸漸調整心態、作息，注意飲食，年初為了婚禮養皮膚，更是力行清淡進食、勤奮運動、簡化保養政策，說簡化，不如說是趨近於零。

不敢再碰任何市面上令人眼花撩亂的保養品，連號稱敏感肌可用的保養品也是觀望再三，最後仍是放棄，只用清水洗臉，某日又遇上過敏發作，冬季乾癢令人沮喪，突然想起魯梨自澳洲帶來的禮物，一小條Lucas' Papaw Ointment 木瓜霜，紅色的25g小條包裝，她的提示「乾裂肌膚適用」言猶在耳，連忙上網做功課，確認此物成份單純，是嬰兒尿布疹的好幫手，這才擦上。

冬天氣溫低，木瓜霜得在手上搓熱軟化後均勻地薄擦推開，隔絕空氣後，患處乾癢刺痛紓緩不少，初時尚感油膩，過一會兒皮膚吸收後，整張臉較為彈潤，連擦個兩天，立刻感受到過敏症狀的紓緩及好轉。

由1876年移居澳洲的英國醫生Watson，啊不，是Lucas（福爾摩斯中毒）研究出木瓜為天然的癒合劑，因而產生這個流傳百年的國民必備用品，具有抗菌和抗微生物性能，消炎及清潔傷口功能，亦可用於蚊虰蟲咬/皮膚乾裂/嘴唇乾裂/濕疹及皮膚炎/輕微燒傷及燙傷/割傷及小傷口/嬰兒尿疹及摩擦，可說是從頭顧到腳，甚至還能內服改善消化問題－－據悉木瓜的確是有改善消化系統的功能。

因為屢建奇功，後來這條原本不知該如何使用的木瓜霜急速消耗，最後還得請回到澳洲的魯梨下回再帶罐木瓜霜給我，而她也夠意思地帶回一大罐200g木瓜霜送我，後來只要一遇上過敏症狀，我立刻放下手邊正在使用的任何產品（包括潔顏產品），只噴水擦木瓜霜，讓發炎的皮膚細胞好生歇息。

  
分裝使用避免細菌孳生

因為單純，所以能百用百應，也提醒我莫忘初衷，或許還要和過敏對抗好一陣子，一年、十年、一輩子，沒關係，反正本想過著「簡單生活」嘛。放空了才能裝下其他重要的東西不是？

主要成份：
鮮水果發酵- 木瓜39mg/g
醫藥級凡士林
秘魯精油膏

【後話】

以上心得純為個人經驗，我過敏的症狀和原因十分離奇，不見得適用於其他人，出現急性過敏症狀請還是向皮膚科報到為佳，但木瓜霜的確是個不可多得的常備家用品。