隨記│和身體對話。 @ 簡聃生活

上一篇才提到過敏，這幾天就又中招了。

兩個早上醒來，眼睛都熱辣辣地又腫又癢，揉也不是，不揉也不是，雖然皮膚科診所總是大排長龍令人卻步，最後仍是妥協請Akimo幫忙掛號，才早上九點十幾分，晚間診已經掛到二診42號。

二診和以往不同的醫生，一樣細心而親切的問診態度，也難怪這家診所總是門庭若市；細細詢問生活習慣和作息，研判應是空氣污染造成的過敏，回家後才想到上週末連兩天陪Akimo至某間營業十幾年，即將休業的租書店挑選出清漫畫，加上生理期免疫力下降才導致眼皮過敏。

過敏久了倒也不慌，只是小小地失去耐性，內心不斷反問自己：「到底還得跟這擾人的症狀纏鬥多久？」但保持心情平和，也是穩定內分泌，不讓過敏嚴重復發的要訣之一。話說回來，其實最近已慢慢能掌握自己過敏的原因，生活上盡量避開，遇到壓力也想辦法調適，已漸趨穩定，這次的過敏倒是又在不起眼的地方跌跤。

在同事和家人的關心之下，諮詢過醫師後決定抽血做過敏原篩檢，最近過敏的原因愈來愈複雜，可能跟健康狀況也有關係吧，雖無大病，卻總是小毛病不斷的亞健康狀態，在猝不及防的過敏摧折下，想養好身體無異緣木求魚。前些日子就因為天氣炎熱和不勝其擾的臉部小過敏症狀，心一橫剪了這輩子最短的髮型，為了瞭解自己身體到底想「說」些什麼，索性牙一咬砸錢下去作檢測。抽一管血，全程不到五分鐘結束，恐怕比我寫資料登記的時間還短，一個禮拜後便能見分曉。

年紀漸增，益發感受到身體健康的重要，不要再管什麼外人的眼光，只要不是邋塌得連自己都受不了，一些改變，除了轉換心情之外，也能好好寶貝這具還要陪我們走幾十年的軀殼，人健康了，心情才美麗，心情美麗，整個人才美得有底蘊，有光采。